伸出你的手,仔细地观察自己的指甲,是不是半透明、有光泽?指甲下面的甲床是不是淡粉色?
如果回答“是”,那么你的身体应该不会太差。
什么?看月牙?指甲上的月牙越多才越健康?
NO!NO!NO!月牙只能跟自己比,有晴雨表作用的不是月牙数量,而是月牙本身的变化!
1、月牙到底是什么
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是我们常说的“月牙”,也有人称之为“小太阳”,而其实它真正的名字叫“半月痕”。
我们的指甲由“角蛋白”形成,慢慢变得坚硬、半透明,保护着下方娇嫩的甲床。下图里的甲基就是一个角蛋白细胞的制造基地,不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。
甲基生产角蛋白的速度中间最快,向两边逐渐变慢,而它们变成半透明的时间却都是相同的,所以就会形成这个弧形的白色边界,也就是“半月痕”。
2、月牙变化是健康的晴雨表
每个人的新陈代谢不一,有的人天生一个月牙都没有,而有的人满手都有月牙。所以不同人之间对比月牙数量的多少并不能作为健康与否的判断。
真正起着晴雨表作用的是一个人手上月牙的变化。当手上的月牙突然隐身或突然现身时,都要小心是不是甲状腺出现了一些问题。
● 月牙变大、变多
当手指上的月牙在短时间内突然变大、变多时,有可能是甲亢。
甲亢可以让整个机体的新陈代谢加速,当然指甲也不例外。因此,已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会增加很多。那么,零月牙的人,就会有饱满的月牙,而有月牙的人,月牙会变得越来越大。
● 月牙变小、变少
当月牙在短时间内突然变小、变少时,则可能是甲减。
甲减使整个机体的新陈代谢变得缓慢,指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟,又没有新的来补充,月牙只会越来越小直到消失。
3、观其色,辨其形,别只盯着月牙
人的指甲确实能反映出许多健康状况,而只盯着月牙看显然太局限。一般指甲的不同颜色、不同形状都暗示着不同的人体健康状况,显示着不同的疾病特征。
>>>>不同颜色
● 粉红色:健康人
● 青紫色:提示供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高)等。
● 苍白色:提示贫血,气血亏虚,肺源性心脏病等。
● 黄色:提示肝胆疾患,呼吸系统疾病,甲状腺功能减退,长期吸烟者等。
● 灰色:提示甲癣。
>>>>不同形状
● 杵状指
杵状指,除了手指末端变大以外,指甲也会有所改变,比如指尖的甲面弧度会明显增大。而这种异常改变,往往要很多年的累积才会形成。
杵状指及相应的指甲改变,可能提示:某些肺部疾病;肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。
● 反甲,像勺子一样凹陷
反甲也叫“匙状甲”,因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子,凹陷而质软,而且这个“凹陷”常常可以装下一滴水。
多数情况下,反甲的出现可能提示:缺铁性贫血;血色病;心脏病、甲状腺功能减退等。
● 指甲内陷
有一种指甲,它的表面会出现一条线形凹陷。
指甲内陷可能提示:指甲生长中受了外伤;某些较严重的疾病,比如糖尿病、外周血管病;某些会引发高热的疾病,比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等;缺锌。
小小指甲的确会给我们带来很多健康警示,如果发现自己或身边的人出现了这些指甲异常改变,一定要及时去医院检查。
资料来源:果壳网、丁香医生、搜狐健康