1、牙周炎

牙周炎是成年人发生食物嵌塞最常见的原因之一。

牙周炎常常导致牙齿发生不同程度的松动、移位，原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙，食物残渣就很容易嵌进去。

2、蛀牙

发展到一定程度的蛀牙，牙齿上会出现虫洞，这些“洞”是塞牙的高发地段。

如果蛀牙发生在牙齿的邻面，会使两个牙齿之间产生间隙，吃东西时更容易塞牙。

3、牙齿磨耗

牙齿日复一日地切割、研磨食物，都会造成生理性的牙齿磨耗。

正常情况下并会使牙齿之间出现间隙。但是，如果牙冠发生过度磨损，容易造成食物嵌塞。

4、长歪的智齿

智齿如果不长出来或者长得很正，并不容易导致塞牙。但是智齿萌出总不那么顺畅，长歪的智齿最终结果就是让食物残渣更容易停留在智齿和它前面的大牙之间。

5、烤瓷冠、活动假牙等

主要是因为这些假牙与临近的牙齿接触关系不好，或者与咬合的牙齿咬合关系欠佳，容易导致塞牙。

6、老年人的问题。

老年人牙龈高度降低，造成牙齿之间形成一个类似三角形的间隙，吃东西的时候嚼碎的食物也会充满这个三角间隙，从而导致塞牙。

一旦发生塞牙，最好能找到原因，对症下药，从源头上根除塞牙的原因。如果因为天生或者后天磨损严重导致牙齿形态不好，可以适当调磨修改牙齿外形，形成正常的磨碎食物和排溢食物的沟壑高嵴。如果是牙齿排列不整齐，可以利用修复或者正畸的方式获得比较满意的牙齿排列。

•牙周治疗

如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈退缩，造成的塞牙，那彻底的牙周治疗势在必行。配合医生及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对于口腔健康的维持也很有意义。

•口腔修复

如果因为牙齿缺损、缺失，那么，赶紧采取合适的修复方案把缺损或缺失的间隙补上。

当然，装了假牙之后更加要保持口腔卫生。如果是可摘的假牙，进食之后都应该摘下来清理。

•修补蛀洞

如果是蛀牙导致牙齿或者牙齿之间出现窟窿，亡羊补牢，为时未晚，尽早把蛀洞补上。

•拔掉阻生智齿

如果因为阻生的智齿导致塞牙，那就应该果断拔掉它。

这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而是一枚定时炸弹，有时候甚至还会影响到它旁边的大牙。