浙一互联网医院·网上便民服务平台
健康资讯

遭遇地震,我们该如何自救?

[ 作者:掌握健康 创建时间:20120418 来源:掌握健康 ]

4月11日至4月12日的24小时内,全球发生5次6级以上的地震,是否世界末日的预言真将来临?而面对地震这样的灾难,我们该如何自救?

“震时就近躲避,震后迅速撤离”是应急地震的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策;震后便迅速撤离到安全的地方。

1、在街上行走时如何避震?

地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,马口铁板、霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。

2、地震发生时行驶的车辆应如何应急?

司机应尽快减速,逐步刹闸;乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势。

3、楼房内人员地震时如何应急?

地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。躲避时应保持较低的身体姿势,同时用靠垫、厚衣物等物保护自己的头部。