小儿肺炎是宝宝婴幼儿时期的常见病，许多家长防手足口病、防腹泻，殊不知肺炎才是小儿单病种疾病中致死率最高的疾病。

针对小儿肺炎，应采取“早发现、早治疗”的原则积极面对。一般来说，只要家长细心留意孩子的生活习惯和精神状态，都能提早发现。小儿肺炎早期典型症状有体温升高、呼吸困难、精神焦躁、食欲下降、睡眠不安等，一旦发现应及早带孩子去医院确诊以便及时治疗。 

那么，患了肺炎的宝宝有哪些饮食要点呢?

1、忌辛辣食物。辛辣食品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋，且食物要清淡。吃奶的患儿应以乳类为主，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。

3、忌食多糖之物。小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重儿童肺炎。

为了加强预防小儿肺炎，家长平时要注意以下几方面：

1、给宝宝勤换衣服，搞好环境卫生，居室空气流通。冬春季节少到公共场所。

2、平时多晒太阳，锻炼身体，增强体质，及时增减衣服。避免接触呼吸道感染的患者。

3、小儿衣着不要过厚或过薄，婴儿不要包裹过紧。

 冬季风沙大雨水少，人体容易因气候干燥，而导致生理机能失调出现“上火”的症状，主要表现有嘴唇干燥，严重的还可能产生干裂的现象。需要注意的是，日常生活中，不管你感到嘴唇有多么干燥，千万不要用舌头去舔唇，舔唇只会让唇部的皮肤保持暂时的湿润，但随后会出现更为严重的脱皮老化现象，破坏娇唇的美丽，加深唇纹。更为严重的是，如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的微生物带至裂口中，会引起细菌感染，而形成舔疮。

另外，很多人嘴唇干裂时，会在短时间内大量喝水。但是这种方法实际上会起到“水利尿”的作用，反而会使机体的水分减少，加重缺水的状况。还有的人会涂牙膏、润肤露、香脂等，这些都有可能引起局部皮肤继发感染。

正确的方法是：当感觉嘴唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。